第518回講習会
カバットジン
「マインドフルネス8週間プログラム」
技法習得講座
2/6「歪んだ体の癖を矯正する
（専門編第1回目）」
好評につき「日々の体の姿勢矯正トレーニングの中で心を整える」の専門編をおこないます。パーソナルトレーナーの可児先生が参加者の体のゆがみ等をチェックして、「生活の中でトレーニング改善する方法」を指導いたします。整体やマッサージに依存しないで、自分自身で快適な心身の健康を手に入れましょう！
前半の部「実践：歪んだ体の癖を矯正する」は定員15名、後半の部「体の歪み個別チェック」は3名のみです。今回の講習は専門編第1回目で「上半身」です。以降第2回目は「腰まわり」、第3回目は「下半身」と、3回実践シリーズでおこなう予定です。ご期待ください。
● 日時・費用：2011年2月6日（日）13:30～
13:00開場 お弁当を持参し、食べていただいても結構です
前半の部「実践：歪んだ体の癖を矯正する」13:30～15:15
（一般3,000円。NPO法人人間性探究研究所の活動会員は2,500円）
後半の部「体の歪み個別チェック」15:30～17:00
（一人当たり30分間5,000円。体の癖を強制するための個別の「図解・運動メニュー」を可児先生に作成していただきます。申込受付先着順とさせていただきます）
● 場所：高台寺洗心寮 （京都市東山区高台寺の駐車場内西南に位置します。
当日緊急時の連絡先は080－6135－8021柏木です）
● 講師：可児雅昭 NSCA認定パーソナルトレーナー。姿勢や身体のゆがみ等をチェックして「整体とかマッサージ等の他力でなくクライアントが自らトレーニングして改善する方法」を指導中。
● 申込方法：
下記申込内容を、Eメールの場合「kashiwagi@y9.dion.ne.jp」事務局まで、葉書の場合「〒661-0035尼崎市武庫之荘5丁目7-7（有）アビタ」事務局まで申し込んでください。受講料は当日徴収させていただきますが、欠席の場合キャンセル料が発生することがありますのでご注意下さい。
● 申込内容：①受講日「2/6」、②受講範囲「前半」「前半＋後半」のいづれかを記入、③氏名とひらがな、（以降は、文末の主催、後援団体の講習会に初参加の方、内容に変更のあった方のみ記載下さい）、④緊急時の電話番号、⑤郵便番号・住所およびE-Mail番号、⑥現職業（注．個人情報は、情報伝達以外の目的には利用いたしません）
● その他：今回の講習は「人間性探究研究所グレード認定制度」の5級必須科目「身体調整法」に該当し、CPD2単位です。
主催：NPO法人 全人的健康塾 http://npo-mindtalk.org/
後援：NPO法人人間性探究研究所 1101
