TVを見ていると気持ちが折れそうになります・・・。
でも、がんばって講習会を実施いたします（3月20日事務局）。
カバットジン「マインドフルネス8週間プログラム」
技法習得講座 第519回講習会
3/27「歪んだ体の癖を矯正する：お腹・体幹部」
パーソナルトレーナーの可児先生が参加者の体のゆがみ等をチェックして、「生活の中でトレーニング改善する方法」を指導いたします。整体やマッサージに依存しないで、自分自身で快適な心身の健康を手に入れましょう！
前半の部「歪んだ体の癖を矯正する：お腹・体幹部」は定員15名、後半の部「体の歪み個別チェック：お腹・体幹部」は3名のみです（次回はは「下半身」を予定）。
この講座は、「マインドフルネス8週間プログラム」の一技法「マインドフルストレッチのベースを整えるための身体調整法」に位置づけられています。
ご期待ください。
● 日時・費用：2011年3月27日（日）13:30～
13:00開場 お弁当を持参し、食べていただいても結構です
前半の部13:30～15:15「歪んだ体の癖を矯正する：お腹・体幹部」
（一般3,000円。NPO法人人間性探究研究所の活動会員は2,500円）
後半の部15:30～17:00「体の歪み個別チェック：お腹・体幹部」
（一人当たり30分間5,000円。体の癖を強制するための個別の「図解・運動メニュー」を可児先生に作成していただきます。申込受付先着順とさせていただきます）
15:30～「茶話会」、17:00～「懇親会」自由参加です。
● 場所：全人的健康塾 正雀サロン
（阪急「正雀」駅東口駅前の「八剣伝」と「じゃんぼ総本店」の間を100m直進、3筋目パーキングを左折し200m先の右手レンガタイル張りビル「サニーハイツ橋本202号」、「KUMON摂津正雀本町教室」の2階で駅から徒歩5分。JR岸辺駅からは11分。当日緊急時の連絡先は080－6135－8021柏木です）
● 講師：可児雅昭 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー。姿勢や身体のゆがみ等をチェックして「整体とかマッサージ等の他力でなくクライアントが自らトレーニングして改善する方法」を指導中／北山喜与 NPO法人人間性探究研究所理事長
● 申込方法：
下記申込内容を、Eメールの場合「kashiwagi@y9.dion.ne.jp」事務局まで、葉書の場合「〒661-0035尼崎市武庫之荘5丁目7-7（有）アビタ」事務局まで申し込んでください。受講料は当日徴収させていただきますが、欠席の場合キャンセル料が発生することがありますのでご注意下さい。
● 申込内容：①受講日「3/27」、②受講範囲「前半」「前半＋後半」のいづれかを記入、③氏名とひらがな、（以降は、文末の主催、後援団体の講習会に初参加の方、内容に変更のあった方のみ記載下さい）、④緊急時の電話番号、⑤郵便番号・住所およびE-Mail番号、⑥現職業（注．個人情報は、情報伝達以外の目的には利用いたしません）
● その他：今回の講習は「人間性探究研究所グレード認定制度」の5級必須科目「身体調整法」に該当し、CPDは2単位です。
主催：NPO法人 全人的健康塾 http://npo-mindtalk.org/
後援：NPO法人人間性探究研究所 110320
