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マインドフルネス8週間プログラム「フォローアップ講座」


「マインドフルネスの『本質』を見失わないために」のテーマに則って、今回のフォローアップ研修では、下記二点を、修行体得から著された古典に習い、理論的な探究を大いに深め合い、人生という暗闇の航路を安全に航海する術を得たいと思います。

1.「マインドトーク扱い方への注意」  『信心銘』マインドフルネス的理解

2.「自己理解を深めるための手引き」  『唯識三十頌』マインドフルネス的理解

詳細は、こちらをご覧ください。

#合宿 #マインドフルネス

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