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マインドフルネス専門家養成講座全5回(2018/6/10~7/29)


第26期 マインドフルネス専門家養成講座全5回

マインドフルネスの指導・活用を考えている教育・医療・保健・研究・経済・芸術‥‥皆様へ 「体得するための:マインドフルネス道5日間プログラム」

「マインドフルネス道」研修では、この瞬間の心への「気づき力」を高め、「心のクセ」に自ずと気づく事ができるようになっていきます。

研修内容は「1.マインドフルネス道理論と実践法」、「2.課題図書、ボディワーク等のホームワーク」、「3.臨済宗専門僧堂での【食べる瞑想】、【生活瞑想】、【坐禅】、【坐禅理論】等」の組み合わせにより、確実に御自分のものとしていただけると思います。

詳細は、こちらをご覧ください。

#8週間プログラム #マインドフルネス

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