マインドフルネス茶話会　関西＆忘年会のご案内

時下ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。マインドフルネス８Ｗ実践プログラム修了者を対象にした第三回マインドフルネス茶話会　関西のご案内です。

今回は、茶話会の後、忘年会も企画しております。両方ご参加はもちろんですが、茶話会だけのご参加、忘年会だけのご参加も可能です。

マインドフルネス生活を継続するため、仲間同士で励まし合い、情報交換を行い、そして、親睦を深めましょう。

初参加の方も歓迎いたしますので、ぜひ、お申込み下さい。

■マインドフルネス茶話会の開催意図

　マインドフルネス茶話会は、マインドフルネス８Ｗプログラムを修了されながらも、日常生活の中でのマインドフルネスの実践に当り、いろいろな問題に直面したり、抱えられたりしておられる方もいらっしゃることを考え、修了者が共に育っていくために、井戸端会議的に気楽に参加できる場として、開催するものです。

　同じ目的を持つ仲間同士が時には励まし、喜び合い、時には情報を交換し、刺激し合いながら、みんなでより豊かなマインドフルネス生活の実践に励んでいきたいと思います。

　本会は、約３，４ヶ月に１回のスケジュールで継続していきたいと考えています。

■マインドフルネス茶話会　参加対象者

　原則として、マインドフルネス８Ｗ実践プログラム修了者です。このプログラムを紹介して頂く目的で、皆様の知人・友人など、皆様のマインドフルネスについてのお話に関心をもたれる方をお誘いする場合は、１回から２回程度のご出席までとさせていただき、そのあとはマインドフルネス８Ｗ実践プログラムに参加して頂くことをお勧め下さい。

■会の目的：みんなで『豊かなマインドフルネス生活』を目指そう

■第３回開催日時：

茶話会　2014年12月20日（土）15:00～16:30頃

忘年会　同日　　　　　　　　17:00～19:00頃

■会場：茶話会　人間性探究研究所　正雀研修所

　　　　忘年会　正雀研修所より徒歩10分強のＪＲ岸辺駅前「そば辰」

■茶話会内容：

①坐禅

②フリートーク

・今年を振り返って（マインドフルネスに関連し、こんなことをした、この方の話を聞いた、ここに行ってきた、こんな本を読んだ、こんなことがあった、など）

・参加者に話したいこと、聞いてもらいたいこと（マインドフルネス生活の中で現在抱える問題、お読みになられた書物でみなさんに紹介したいことなど）

・参加者へ聞いてみたいこと